一天锻炼多长时间最佳_小强_倚天毒龙记（08-10）

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（八）峨嵋丁敏君刚躺下不久，就被嘈杂的声音吵醒了，他坐起来倾听，听到一个女子在吵着：姑奶奶我从峨嵋山跑来，为你们扫平魔教，现在叫你打水给我洗澡你却说没有伙记！另一男声回道：女侠，是真的，我的店小二今早到山上去送货，现在还没回来，可能又被山上的妖怪吃了。

唉！这几个月已经有三人在山上失踪了。

女侠，请你原谅！那女子道：呸！什幺妖怪，我明天就帮你上山去斩了它，你快去打水来给我洗澡！跟着听到那男的吔的一声向着柴房走来。

无忌从窗中看到那个女子原来就是当年在蝴蝶谷有份迫死纪晓芙，令他和杨不悔险葬他人肚中的——丁敏君就对龙神道：哈，踏破铁鞋无觅处，得来全不癈功夫。

龙神也笑道：那你先运起「意乱情迷」于身上，再在水中放「欲火梵身」，让她嚐嚐这两种情药的神效无忌道：好，也让她知道什幺是仇人见面，份外鸠红！哈哈…无忌依家预备好，就将一桶水运起九阳神功，将它变成热水，抬在肩上步出柴房对那赏柜说：掌柜，我回来了，待我来招呼客人吧！那赏柜突然见他从柴房走出来为之一愕，但既然有人肯去招呼丁敏君，他当然乐得轻松。

随便说句：那你快去吧！自己则乘机跑回房去。

此时无忌正赤裸上身，肩托水桶挡着自己的面，就和丁敏君擦身而过时，用手踭在她面前扫过，好像差点撞到她似的，她随手一拨，将无忌的手踭拨开了，就这一下小小的拨开，她就中了无忌已布满全身的情药——意乱情迷，同时他俩亦四目交投了一下，丁敏君突觉眼前的大鬍子似曾相识似的，但一时也想不起是谁无忌走入房间，为她倒了一大桶的热水，并伸手试了水温说道：客官，热水已弄好我先去多打两桶水过来，放在门口，你有什幺就随便吩咐我阿牛啦！丁敏君心神恍惚地道：打了水……在门外等我吩咐………无忌低着头回道：好的，客官，请慢用。

跟着就去柴房打了两桶水来原来丁敏君受灭绝师太吩咐，先来和崑仑派联络十日后攻打光明顶的部处和安排，她由峨嵋山赶来，已有五天没有洗过澡，难得有这个市集和这间小旅馆，她便想先洗个澡，明早才上崑仑派。

此时，她正心神有些迷惘，想着不知是谁似的，自己就不知不觉间整个人浸在热水中，顿觉全身都轻松了，她蔽起双眼躺在水中阵阵温暖的感觉，让她脑海中浮现了一个人，英姿飒飒的挥舞着他的铁划银钩与她的峨嵋剑法在共舞着，这个景象就是当年她和纪

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