小胖说几遍提示您:看后求收藏(吾读小说网www.hereistand.net),接着再看更方便。

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

“这孩子?”

半炷香的时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
长生,从一名矿奴开始

长生,从一名矿奴开始

十月飞花
洛尘意外获得了一枚长生道果,却成了一名卑微低下的矿奴,本该逍遥快活且无忧无虑的二世祖,每天过着猪狗不如的生活,好在,洛尘得到了靠消耗寿元就能变强的方法,为了活下去,洛尘选择逆风翻盘,为明天杀出一条血路。
玄幻 连载 119万字
只羡流氓不羡仙

只羡流氓不羡仙

吉墨森森
乡野废材为寻身世踏入荒都城,偶遇荒唐桃花。 本应是主角的转世仙君,悲催的成了体内的老爷爷。 光怪陆离的九州大陆,再起天道劫难。 我为流氓,压乱世天骄。 一鼎镇魂,世间逍遥仙。 修仙三劫九境:、、 大荒十万里! 万年前荒帝一举踏入飞升境,引得九州来朝,威镇寰宇。 荒都便成为了人族顶礼膜拜的中心。 怎奈荒帝渡劫飞升仙域,而后万年蹉跎,现如今的十万里大荒,成为人族最为偏远和荒芜之地。 而荒都还是那个万年
玄幻 连载 74万字
综影:从人间烟火开始的拿捏大师

综影:从人间烟火开始的拿捏大师

红红413
穿越到综影世界,开局扮演人间烟火男配孟宴臣。 明明是个霸道总裁的,却一心扑在一个许沁身上? 我孟宴臣简直是意难平啊,这一世我发誓要改变这样的现状。 上班第一天,拿回属于自己的公司! 你许沁不是喜欢喝白粥吗?喝去呗! 宋焰说是要跟我公平竞争?滚一边去! 你们都说我和高启兰、钟小艾是什么关系?哼哼,你们猜……
玄幻 连载 52万字
舔人就变强,仙子太多遭不住了!

舔人就变强,仙子太多遭不住了!

黄柳先生
玄幻+系统+丹武双修+无敌+多女主+舔狗不舔 秦牧穿越玄幻世界,被绑上圣女宗做苦力,攒够赎身钱准备下山的时候,觉醒最强舔狗系统,只要舔实力比自己强的女人,就能提升实力。 秦牧暗暗发誓,他要把整个圣女宗都舔一个遍! 大师姐:小牧牧,你不是说爱我爱的无法自拔了吗? 秦牧:不好意思,我现在有宗主了。 圣女宗主:秦牧,从现在开始,你只能是我的! 秦牧:我可以舔你,但不能只舔你一个! 舔人就变强,有点爽..
玄幻 连载 52万字
女友小恩同人之永失我爱

女友小恩同人之永失我爱

大脸萌
玄幻 连载 1万字