波波娜提示您:看后求收藏(吾读小说网www.hereistand.net),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
栖云

栖云

朝朝有人陪
“你是栖息云上的仙鹤,我是守护你的童子,我们相依为伴,厌倦寂寞,厌倦离别,我们生来不可分割,我们生来相互依赖” 江厌和虞寂身处乱世,在那个年代里漂泊不定,直到遇见对方,沉寂的心才再次复苏,就像江厌说的 “如果要说为什么,那大概是——” “——她在某一个时刻 给了我任何人所不能给的悸动” 阅读需知:江厌攻x虞寂受
耽美 连载 0万字
处男会梦见暗恋成真吗(3p/校园/半强迫)

处男会梦见暗恋成真吗(3p/校园/半强迫)

贴贴人
每周更新2~3次 看情况加更(*ˉ︶ˉ*) 封面是受流泪猫猫头 是不是后面被人操烂了你就会爱我了(卑微jpg 【表面酷盖直男内里性感色批哥哥攻 x自闭社恐不知所措痴心受x 爱他就要折磨他占有欲控制欲黑化白莲花竹马弟弟攻】 *兄弟一开始不知道彼此和受有关系。 晏飞偷听到暗恋对象的择偶标准是“经验丰富”。震惊之下又想要再努努力。可他还是0基础小处男……
耽美 连载 0万字
银乱玩法(X合集,双性)

银乱玩法(X合集,双性)

樱桃大王
淫乱脑洞合集,主打双性,黄暴但纯爱,走心走肾,基本都是大鸡儿打桩机x各种骚受美人受浪受(每篇短小精干荤肉) 旧坑《双面人夫》600篇已满,不得不开启新坑,期待新老可爱关注_(:3」∠)_ 爱发电同步更新中(还有双面人夫txt合集下载)https:af > 第一篇:玩弄懦弱情敌的畸形小屄——鬼畜大渣攻x脑回路清奇病娇bt受 第二篇:巨乳生理老师——双jj哑巴学生攻x骚浪贱母狗伪np受 第三篇:
耽美 连载 20万字
这个操蛋的buff系统!(非双,快穿)

这个操蛋的buff系统!(非双,快穿)

Junjun
一个失忆帅哥和坑爹系统相依为命的故事。 某天连西顶着一身吻痕睁开眼,与该世界格格不入的记忆突然涌入脑海。 【新提醒】暂时失忆debuff已解除。 连西:(咬牙切齿jpg) 本文主受,每个世界攻都不一样,也有,注意避雷。全文免费,结局he,乃作者自割腿肉,放心阅读~ 当前规划:世界一(童话,已完成):恋爱脑美人弟弟攻10阴郁继兄受,伪骨科年下> 什么狗屁哥哥……真香! 世界二(西幻):沉稳冷静
耽美 连载 10万字
欲望暧昧(np)

欲望暧昧(np)

兔总towbox
【求投票收藏,weiega穿越到性别分化只有男女的世界时,每天都在为了怎么不被发情期烧死而苦恼着。 苏闻奚是一位男性oga,穿越到了这个世界身体倒是有了改变,没了生殖腔,但腺体还在,腺体还在就还是有信息素,每个月后颈散发出那股甜腻的信息素都在提醒他:你需要alpha给予你抚慰。 于是他进入了娱乐圈,一个靠脸就能填饱肚子还能爬上优质金主的床的地方。真是太适合我这种除了脸一无是处什么也不想干的小废物啦
耽美 连载 4万字
游艇母子

游艇母子

九公子
熙炫知道她的儿子再次手淫,她感觉她的阴道在抽动,并且变得湿润,她长长的阴蒂向外突起。她将她的睡衣提到她的腰部,感觉淫荡无比,将她的被子推到她脚踝处。 如果她的儿子从他铺位的边沿向下看,他将会在暗淡的光亮下看到她。熙炫用两根手指抚摩她长长的阴蒂,倾听着她的儿子在手淫。她用她的大拇指和食指捏住她充血的阴蒂,接着开始快速的拽动。
耽美 连载 6万字